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【髪を伸ばしたい方必見】髪の毛を早く伸ばせるかもしれないポイント3つ

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こんばんは。

流行りや勢いでボブ・ショートにバッサリ切ってしまった方。

切ってしまった髪はノリとか接着剤でくっつかないので伸ばすしかない。

バッサリ切ったものの長い方が良かった…って思われる方も少なからずいますよね。

そんでいざ伸ばそうとしたもののいつになったら髪の毛伸びるんだよ…

っていうお悩みの方に是非見て頂きたい記事です。

少しでも早く髪を伸ばせるかもしれないポイントはこれ!! 

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朝起きた時に一気に胸まで伸びてればいいのに…。

っていう願望はあるけどそんなのは土台無理な話です。

ある意味プラスに考えて、せっかくダメージをリセットしたから綺麗なまま髪を伸ばそう!!

っていうわけで綺麗なロングを目指してケアもしながら髪が成長しやすくなる土台も作っちゃいましょ。

1.頭皮マッサージ

参考:kirasia様

美容院でヘッドスパをやると栄養を頭皮に入れることが出来るんで髪の毛も綺麗になってくれるんですが、

実は自宅でケアする事もできるんです。

ご自宅で地肌にオイルをつけて頭皮マッサージをすることによって毛穴の汚れがしっかり取れ、

毛穴の奥まで栄養が入りやすい路ができます♪

シャンプーやトリートメント・ヘアトニックなどの効果も飛躍的に向上するのでもちろんやらない手はありません!

まずは動画を参考に簡単なマッサージから始めてみましょう♪

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無印良品:100%ホホバオイル

頭皮に少量つけてマッサージしてあげることで頭皮の保湿力が高まります。

低コストで長持ちするオイル。オススメです。

安くて優秀!【無印良品】ホホバオイル9つの使い方

→効果を詳しく載せられてます

ホホバオイル 200ml | 無印良品ネットストア

→購入はこちらで

2、髪に必要な栄養素をしっかり摂ってあげる。

外部(シャンプー、トリートメント)から栄養を摂ってあげるのももちろん当たり前に必要です。

が、体の内側から栄養を行き届かせるのも非常に大事な事です。

髪に必要な栄養素とは??

それは、「タンパク質」「ビタミン」「亜鉛」です。

「ビタミン」が「タンパク質」を運んで「タンパク質」が頭皮で髪の毛を作ってあげる。

そして「亜鉛」が髪の毛を成長させてあげる。

この3つめちゃくちゃ大事なんですけど一番注目してほしい栄養素は

「亜鉛」=髪の毛を成長させてあげるもの

なので、髪を伸ばすために必須の栄養なんです。

では、その亜鉛は何でとれるのか??

牡蠣

かずのこ

豚レバー

牛もも肉

などなど。

普段生活している中でカップラーメンやファーストフードからでも取れないものばかり。

上記のような食べ物からしか得ることは出来ないので出来るだけ意識して摂ってあげることが大事ですね!

3,ヘアケア用品でケアをする

シャンプーやトリートメント・ヘアトニックなどで頭皮をしっかりケアしてあげる事で

栄養がしっかり行き渡り、毛根からすくすく育ってくれるって効果を期待できます。

(①でしっかりケアしておけば尚良しですね♪)

僕がオススメしたいアイテムはこちら。

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資生堂:アデノバイタル

アデノシン”って呼ばれる成分が髪の毛根奥までしっかりと浸透して成長を促進してくれます!

それにより太く、強い、しっかりとした髪の毛をつくってくれます♪

また

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シャンプー・トリートメントももちろんあります。

アデノバイタルのトリートメントは従来の毛先しかつけない!とはまた違って。

頭皮にしっかりつけてあげる!っていうタイプなので頭皮はアデノバイタル。

毛先は毛先ケアのトリートメントと使い分けてあげるのがいいかなって思いますね♪

これから髪の毛を伸ばしたい方には必須のアイテムと言っていいでしょう。

この3つは気にしながら生活することで髪の毛は普通よりすくすく育ってくれることでしょう。

是非参考に♪

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