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【薄毛の悩み】ケアする前に髪についてもっと知ろう。

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こんばんは。ロジカの衣笠です。

男性にしても女性にしても加齢を重ねるにつれて髪のお悩みの一つになる

「薄毛」

ここ数日の営業を通してすごく女性が悩まれている事なんだと改めて実感したんで

今回はこの「薄毛」っていう事に対して知ってほしいなって思います。

まずは髪の毛についてどれだけ知ってますか??

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「薄毛」「薄毛」って言う前にあなたは髪についてどれだけの知識があるでしょう。

意外と髪って奥が深すぎて知らないことばかり。

今回は「薄毛」って言うワードについてなんですけど

単純に「薄毛」の事ばかり気にしすぎるとこんな失敗をしてしまう事ありませんか??

◯とにかく何でも良いからトニック・育毛剤を買ってしまった。

◯高いシャンプーで治ると思って買ってしまった。

◯サプリメントなどで栄養を補充して髪を生やそうとした。

◯都市伝説を信じてワカメばっかり食べようとする。

都市伝説は置いておいて、どれも確かに必要で間違い!と言うわけでは無いんです。ここで問題なのは

”自分の髪・頭皮にそのアイテムは合ってるんですか??”

と言うところですね。

まずは髪の事について知っていきましょう。

髪にはヘアサイクルが存在する

そもそも髪にはヘアサイクルと言うものが存在します。

ヘアサイクル??と言うと、髪の毛が生えてきて抜けるまでの周期の事です。

ご存知の通り毎日髪は伸びてます。

どんな時でも髪は抜けども生えてくるし切れども伸びます。

人間の髪と言うものは不思議で1本1本ヘアサイクルが存在する

だから一気にゴソッと全部が抜けて生え変わると言うことがありません。

どの髪にもヘアサイクルがあって、それが全部バラバラなヘアサイクルを持っているって事ですね。

大まかに分けてヘアサイクルは3段階

参照:http://www.kao.com/jp/haircare/thining_01.html

写真のようにヘアサイクルは

「成長期」→「退行期」→「休止期」

の3段階に分かれます。1つずつ見ていきましょう!

◯成長期(4〜6年)

その人その人それぞれに差はありますがヘアサイクルの中で一番長いのがこの「成長期」です。

この成長期は新しい髪が生まれ伸びていく期間で成長期が長ければ長いほど髪は長くなります。

あまり髪が伸びないとかお悩みの方はもしかしたらこの成長期が短いのかもしれません。

◯退行期(2〜3週間)

この退行期は髪の成長が止まって伸びなくなる時期です。

◯休止期(数ヶ月)

この休止期で髪が抜け落ちてしまいます。

髪の毛根が浅くなり、新しい髪が毛根から生えてきます。

その新しい髪に押し出されて休止期に入った髪が抜けてしまいます。

このサイクルが1本1本違うので一気にゴソッと抜けることがありません。

ここで薄毛の話に戻りましょう

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薄毛というのは何らかが原因でこのヘアサイクルが乱れてしまい、成長段階で抜け落ちてしまったり、そもそものヘアサイクルが短くなりすぎてしまうことにあります。

その原因とは

原因:ストレス、加齢、体力の減衰、ホルモンバランス、薬による副作用

通常1日に50本〜100本抜けると言われている人間の髪。

この範疇であれば抜け毛だとしてもヘアサイクルによる自然現象と言えます。

ではヘアサイクルの乱れで抜け落ちた髪はどうすれば判断できるのか??

http://www.kao.com/jp/haircare/structure_06.html

抜け落ちた髪をみてください。

自然に抜け落ちた髪は毛根側まで均等に太さがあります。

抜け毛は

毛根側に向かうにつれて”細く弱く”なっていきます

この抜け毛は一生治らないのかと言うとそうではありません。

ヘアサイクルを通常に戻し、次に毛根から生えてくる髪をしっかり丈夫な髪に戻してあげることが大事です!

まとめると

男性型脱毛症(AGA)などはヘアサイクルが数かげ〜1年と言われているので如何にヘアサイクルが短いかここまでお読みになった方は分かりますでしょう。

◯ヘアサイクル

◯抜け落ちた髪の状況

この2つが今回知っていただいた抜け毛・薄毛事情になります。

この事情を良いサイクルに持っていく。

正しいケア法などについてはまた違う機会にお話しできればと思います。

それでは。

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