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どうも！京都,烏丸,美容院Allieの衣笠雅俊です。
巷では少し遅くなってしまいましたが「アサイー」なるものが出回っています。
ですが、海外セレブなどの間では「アサイー」は時代遅れらしいです。
次なるスーパーフルーツは…？？
マキベリー
参照：http://mynaturalbeautylife.blog.fc2.com/blog-entry-450.html
ラズベリーではありません。
「マキベリー」です。
iHerb（アイハーブ）っていうサイトで買えるらしいのですが
抗酸化力の優れたスーパーフルーツなんです。
どれぐらい優れてるのか！？
http://mery.jp/15066
画像をみてもらってわかるように、ポリフェノールの含有率が半端なく高いです。
上から３番目にアサイーが一してるんですが、それのおよそ４〜５倍…！
この「ポリフェノール」の中には…？
特にアントシアニンのなかでもっとも抗酸化活性が強いとされるデルフィニジンという成分の割合が高いのが特徴です
そんな抗酸化力の高い「マキベリー」がすごいところは！
①抗酸化力の高さで「アンチエイジング」
上記でも書いたように抗酸化力が極めて高いマキベリーなので
加齢・紫外線などから発生する「活性酸素」を抑えてくれます。
「活性酸素」はお肌の老化やシミなどを作ってしまう美容の天敵なので抑えてくれる力が強い
マキベリーはお肌を若々しく保ってくれるんです。
②疲れ目にも効く♪
マキベリーに豊富に含まれている「アントシアニン」が
眼精疲労や眼病予防、視力の低下の予防など、目にすごく効果のある物だということがわかってます！
③冷えや肩こりにも効果が！
同じように「アントシアニン」には血行促進させる効果があるので冷えや肩こりにも効果があるんです。
さらに血流を改善してくれることによって新しい血液が身体中を循環しやすくなるので
血行の良い明るい肌、つまりクマの改善にも良いんです♪
④美肌効果もあるんです！
マキベリーにはポリフェノールだけじゃなくてビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
ビタミンCには美白効果、カリウムでむくみ予防、鉄分で貧血防止など色々な効果が期待できます！
⑤抗酸化力は様々な病気にも…！
老化の原因でもある「活性酸素」はガンなどの病気の原因にもなってます。
抗酸化力で「活性酸素」を抑えられるのでガンなどの予防にもつながると言えるでしょう♪
そんなすごい所盛りだくさんのマキベリーは…？
すごく濃いベリー味だそうです！！
ジュースタイプの物もありますが、それはぶどうジュースの様な味で女性でもすごく飲みやすくなっているみたいです♪
日本で出回っているものは粉末タイプの物が多いので
ジュースに混ぜたり、グラノーラに混ぜたり、
またヨーグルトに混ぜてあげてもとり入れやすいかと思います♪
・美肌効果
・アンチエイジング
・病気予防
・眼病予防
などなど、すごく効果の高い「マキベリー」を将来の自分のために今からとり入れてみてはいかがでしょう？？
参照：http://mynaturalbeautylife.blog.fc2.com/blog-entry-450.html
